秋冬換季保養小技巧：強調保濕舒緩，讓肌膚不再被天氣困擾

1. 溫和清潔、簡單保養才是王道！

保養最重要的第一步是清潔，如果沒有將堵塞毛孔的廢棄物洗淨，後續再好的保養品也無法吸收，也因此無論四季，清潔仍舊是不可或缺的。

推薦閱讀→使用正確臉部保養順序，從不同膚質下手注重保養步驟打造自然美肌

然而秋冬換季時，因為肌膚出油量下緩，不用再像夏季時注重洗淨力強的產品，也需要避免洗澡時水溫過高導致油脂、水分流失，以及過度擦拭造成的肌膚刺激，建議可以改用成分較為單純且天然的洗淨或去角質產品，溫和適當地清潔，並注重後續的保濕步驟，才能穩定膚況。

2. 秋冬要加強保濕，但保濕面霜反而不適用？

同上道理，雖然天氣變冷之後會感覺肌膚乾澀，但並不是保濕成分越強越好，取消過於複雜且高滋潤的保養品，用成分單純的保養油、保濕霜、保濕精華，都是不錯的選擇，降低肌膚過敏的機會。

不過是否一下更換整套保養品，還是可以依據個人的膚質狀況調整，有時秋老虎一來臨，就容易變成混合性膚質，只有T字部位出油，那麼還是得分區域保養，或者先更換1、2件保養品，給肌膚時間適應，也是檢測保養品是否合適膚質的好時機哦！

3. 雲層阻擋不了的紫外線，秋冬保養也別忽視防曬

我們都知道夏天陽光直射，紫外線過強會曬傷肌膚，導致肌膚老化，也因此會有天氣熱=紫外線強這種錯誤觀念，但其實秋冬氣溫降低，或以為雲層擋住陽光天氣陰涼時，卻沒想到雲層阻擋的僅是紅外線的熱能，90%以上的紫外線仍舊能穿透雲層，也因此，只要會出外活動，不管任何季節仍舊要做好防曬，才能抵抗紫外線對肌膚的傷害。

4. 針對特殊部位的注重的保養細節

像是眼周、嘴唇部位的肌膚較為細嫩，天氣乾燥時如果沒有做好保濕，則容易產生皺紋或嘴唇脫皮，也因此需要針對這些特別部位加強保濕、修護的步驟，才能避免因為換季時產生的肌膚問題。