使用正確臉部保養順序,從不同膚質下手注重保養步驟打造自然美肌

合適妳的保養品還得搭配合適膚質的保養步驟?

以為是沒有挑到合適的保養品,結果花了大把金錢與時間,肌膚還是沒有變得更好,其實追求自然美肌沒有那麼難,只要瞭解自己的膚質,對症下藥採用合適的保養步驟,才能讓肌膚好好吸收保養品,本篇也推薦給化妝新手小白,畢竟打好肌膚基底,後續上妝也才能更事半功倍!

使用正確臉部保養順序,從不同膚質下手注重保養步驟打造自然美肌

保養順序得分白天黑夜!完整步驟一次看

掌握保養品性質以「先水後油」的觀念,避免先上精華、乳霜將肌膚毛孔鎖住,之後再補水毛孔當然無法吸收,所以只要有了這個大原則,學習保養順序就會比較容易上手。

【白天/晚上的保養步驟】

  • 白天:清潔→化妝水→精華液→乳液/乳霜→防曬
  • 晚上:卸妝→清潔→化妝水/面膜→精華液→乳液/乳霜

保養第一步是從清潔開始

道理很簡單,當臉部毛細孔被老廢角質堵塞,如果沒有清潔乾淨,保養品是無法被肌膚吸收的,故也可以說「保養第一步是從打開毛細孔開始」,除了日常清潔之外,還有蒸臉、挽臉、做臉等方式,現在科技進步,最新的方式還有利用遠紅外線照射儀來打開毛孔、深層按摩,當然,這些機器所費不貲,大多只有在專業醫美診所才得以享受到。

很多人想說那平常沒有化妝,是不是只要做好清潔就好了?NO!NO!NO!如果有使用了防水性的防曬產品,也是需要搭配卸妝哦!這時僅靠清潔是沒辦法將臉洗乾淨的,想想空氣中含有各式灰塵、細菌,一整天下來臉上就算沒有殘妝,可能也有汗水跟油脂,要是沒有透過洗卸步驟清洗乾淨,久而久之,肌膚可能有粗糙、暗沉、冒痘、長粉刺等現象。

也因此如果發現用了再好的保養品,肌膚都無法好好吸收,那便需要回頭檢視平常清潔,偶爾搭配定期去角質,讓老廢角質層去除,才能保持肌膚年輕活力,為後續保養品打好基底。

各類保養品用途

1.化妝水/面膜

為了避免肌膚太過乾澀,在清潔後常會使用化妝水或面膜濕潤角質,幫助後續保養品的推勻,才能更有效的吸收,但市面上的面膜多數較為滋潤,如果天天使用反而有可能造成肌膚負擔,所以在挑選時要特別注意。

2.精華液

通常會添加各種保養成分,強調不同的保養功效,解決肌膚問題,如:保濕、美白、修護等,如果平常並不會感到肌膚特別乾燥,偶爾可以略過乳液/乳霜的步驟,讓肌膚休息喘口氣。

3.乳液/乳霜

乳液和乳霜的區別在於油脂含量不同,但皆比化妝水、精華液油脂含量高,主要便是透過其中的油脂成分,強化鎖水效果、將保養成分鎖在肌膚底層,同時達到保濕、滋潤的感覺;且通常該類型產品有分日用型、夜用型,可以再依個人的肌膚狀況做選擇。

皮膚科醫生建議:不同膚質保養步驟也不同

根據不同年紀,會推薦使用不同成分的保養品,但其實針對膚質狀況來做判斷,才能更有效的幫助肌膚調理,而常見膚質又分:油性肌膚(痘痘肌)、混合性肌膚、敏感性肌膚、乾性肌膚,透過了解自己的膚質狀況後,再來注意要調整哪些保養步驟。

1.油性肌膚(痘痘肌):乳液/乳霜在前,再來才是精華液與化妝水

很多人好奇,油性肌膚為何還要使用油脂含量高的乳液或乳霜?其實是因為清潔後,油性肌膚容易缺水出油,因此先使用乳霜補足肌膚流失的水分與油脂,後續再透過精華液與化妝水,將剛剛肌膚無法吸收而分泌出的多餘油脂帶走,不僅讓保養更乾爽,還能延長肌膚的保濕效果。
但如果是痘痘較為嚴重,經皮膚科醫師建議有在使用藥品治療,在清潔後先擦上藥品,便不建議在使用乳液/乳霜等油類保養品,以免反覆刺激痘痘。

2.混合性肌膚:分開保養,針對容易出油部位加強即可

混合性肌膚通常是肌膚各部位出油狀況不均,尤以T字部位(額頭、鼻樑)出油多較為常見,因此在步驟上便針對重點部位做調整,以避免後續上妝不易,容易脫妝。

3.敏感性肌膚:六字口訣「不補水,只鎖水」

包含皮膚炎、過敏、泛紅、發癢等,敏感性肌膚的膚質並不穩定,因此避免過多保養程序,免得成分揮發時給肌膚過多次基,所以皮膚科醫師建議,敏感性肌膚在保養時,只要注重乳液/乳霜等鎖水功能的保養化,簡化保養步驟,也能有助於穩定膚質。

4.乾性肌膚:保養品選擇以高保濕產品為主

乾性肌膚泛指臉部出油量少,肌膚水分容易流失而導致乾燥情形,故在步驟上雖沒多大變化,但在保養品選擇上,建議以高保濕產品為主,避免肌膚缺水而過於乾燥,所以得強化保濕。

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應該避免的超NG的保養手法

  • 避免過度清潔或天天使用過於滋潤的保養品,肌膚也有代謝週期,需要有適度休息
  • 挑選保養品時,注意保養成分,針對膚質狀況做挑選,才能解決肌膚問題
  • 在每個保養步驟中間,需靜候一段時間再進行下一步,讓肌膚好好吸收
  • 注意保養力道與方式,以免肌膚受傷
  • 以為沒化妝就不用卸妝,老廢角質不停堆積,保養品無法被肌膚吸收

最後再次提醒:保養品的選擇因人而異,不同的肌膚狀況還是要搭配合適的保養品,並使用正確的保養順序,才能有最佳的保養效果哦!透過以上整理,希望能幫助大家找到最適合自己的保養方式,解決您的肌膚的問題。

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